ММТ - ПЕРФИЕРНИ 4
.М-л-релак.техн.и стреч тех. В MТопред,цел,зад. Стреч. е раздалечав.на двата края един от др.на м-л или мекотъканна ст-ра за възст. на нормалн му дължина и еластич. При релаксиращите техн. – до кр. обем на движ. без навлизане в тъканно R , а при стречинг-с допълнит. натиск и влизане в тъканното R. Цел: Да се подобри ф-ята на меките ст-ри и ставите, чиито движ. са огранич. от прекомерната тензия на хипертонич.и/или скъсените тъкани. Зад: Постигане на: муск. релаксация,инхибиране,
2.Фозиолог.обосновка за прилож. на муск-релаксир. и стречинг техники вМТ. Техн. за муск.рел-ция и стречинг се базират на принципа,че след изометрич.контракция муск. се релаксира и може да бъде разтегнат максимално. Според Sherrington колкото по-силна е контракцията(безболка),толкова по-голяма е последващата релаксация. Това е принципът на реципр.инхибиция,който се отнася както за муск.антагонисти, така и за муск. на ипсилатералната и контралатералната страна. Според Lewit K. релаксиращият ефект при ПИР се дължи на рефлекторната дейност на гр.мозък и възст. на динамични стериотипи. При различните миорелаксиращи техн. се използват и др. физиологич. мех-ми-очедвигателната синергия, съчетаване на дишане и движ. Според очедвигат. синергия при поглед нагоре се напрягат муск.-разгъвачи в шията и гърба, при поглед надолу-сгъвачите на шията и трупа, при поглед вдясно-муск.,ротиращи главата и трупа вдясно и обратно. За муск.на долната половина на тялото тази стимулация е неефективна. При съчетав. на дишането и движ. се има предвит,че вдишването повишава муск.тонус,а издишв. го намалява. Др.автори считат,че МТ водят до нормализир. на проприорецептив. активност и възст.нафизиологич.съотнош.м/у проприорецепцията с др.видове аферентация-екстерорецепторна(
3.Нормална ф-ия на муск. Муск. дисфункция.При нормална ф-ия муск. има оптимална циркулация и инервация и е способен да се движи свободно при контракц и релаксация, има норм.еластич(координация,
4.Показание за прилож. на МТ. Болка,огр.обем на движ.,дисфункция,нормална ст.игра(joint play) и наличие на повишен муск.тонус, муск.скъсяване, или спазъм. За профилактика преди поява на симптомите. В остри случаи техниките се прилагат с цел релаксация-ПИР,РИ. В хронични случаи-разтягане на муск.-ПУС, техники от ПНМУ.
5.Противопоказ. за прилож. на МТ: Дисфункция и/или болка с неясен патологичен произход, работи се само след уточнена клинич. и функц. диагноза. Техниките, включващи стречинг не се прил. при:хипермобилност и ст.нестабилност,остър възп .п-с, вътреставен оток.Прил. се с особено внимание при: макс.протективна фаза след травма или операция, тумори, костни забол.(остеопороза), незарастнали фрактури, тотално ендопротезир., ревмат.артрит, възрастни хора.
6.Основен принцип на работа и методика на приложението на МТ. Всички терапевтичми техники,вкл.миорелаксация и/или стречинг,трябва да се базират на цялостно изсл:предварителен биомеханич.анализ;тест-
7.Функц. изсл.Тестове за повишен тонус или скъсяване на м-ли. При наличие на м-ли с повишен тонус и/или скъсяване, чрез методите на функционалната диагностика,се установяват някои специфич.белези:анамнеза(
8.Място на МТ в процедурата по КТ. Мястото им в процедурата по КТ се определя от осн.цел на проложение. Муск. се поддават на стречинг по-лесно след предварително разтягане(по-добре чрез упр.). Съчетава се с др. ср-ва, като масаж,топлина, електротерапия,водолечение и др. Ако целта е релаксацив на муск.,техниките се прилагат преди мобилизационните техники. Ако целта е разтягане на скъсените муск. и фасции, техниките се прил. след ставно-мобилизационните техники. Разработените от нас модификации за съчетаване на МТ за муск.със ставно-мобилизационни техники са ефективни в практиката. Обстановката, където се прилагат техниките трябва да е спокойна и приятна, за да дава възможност за пълна релаксация.
9.Видове(класификация на) МТ. Известни са различни клсификации: Според степента на участие на пац: пациентът е пасивен;пациентът участва, като оказва R-контракция-релаксация; пац.участва като оказва R и работи с терапевта-контракция-
10.ПИР по K.Lewit-описание на техн, дозировка,показания и противопоказ.за приложение. Тя е модификация на K.Lewit(1981)на нежната,индиректна,изометрична техника от МЕР, която прилагат остеопатите в/у ставите. Тя е подобна на техниката от ПНМУ-задържане-отпускане. Прилага се основноза релаксация на муск.с повишен тонус,за лечение на тригерни точки,мобилизация на ставите и при наличие на нервно-муск. тензия. Техниката вкл.следните стъпки:1.Терапевтът разтяга пасивно скъсения муск. до момента точно преди появата на болка или където се усеща R с/у движението. Избягва се всякакво насилие. 2.Следва лека контракция на скъсения муск.за 10сек. с/у мин.R, равно по сила м/у КТ-та и болния,така че контракцията е изометрична. При повечето муск.(особено при муск.на тялото)пац. вдишва по време на контракцията. 3.Следва отпускане и пълна релаксация. След като установи тази релаксация, терапевтът опитва без никакво насилие, бавно и внимателно да извърши движението в ограничената посока,докъдето позволява спонтанната релаксация на муск. Болният издишва. 4.Без връщане назад от постигнатия обем на движение се прил. допълнително 2-4повторения,или докъдето терапевтът се увери,че и при добра релаксация обемът на движение не се увеличава. 5Ако не се постигне ефективна релаксация, се прил. следното:-проверява се дали болният съчетава правилно дишането с движението(вдишва при контракция и издишва при релаксация); -за повечето муск.на тялото и кр-ците е необходимо пац. да обърне поглед в посоката на контракцията и след това в посоката на релаксацията; -увеличава се времето за контракция до 30сек.; -прилага се по-силна контракция,въпреки че не се оказва съпротивление, когато муск.е при максимално ратеглена позиция; -техниката се започва от неутрална позиция(средата от обема на движение), прил.се изитонична контракция на антагонистите в посоката на ограничение-1-3пъти. 6.След ПИР се прил.серия активни упр.в новопостигнатия обем на движение. Ип.има важно значение за успеха на ПИР, за точното й насочване към мускула с повишен тонус.
11.РИ-описание,показания и противопоказания. Техниката се прил. при остри с-ния и при травмирани или болезнени м-ли, изискващи релаксация, в макс. и умерено протективния период на КТ. Стъпките са: 1.Скъсеният м-л се поставя в средна позиция(близо до тъканната бариера).По този начин с осигурява удобна позиция за съкращение и избягван на крампи. 2.Пац. извършва контракция на антагониста на скъсения м-л в посоката на ограничението с/у минимално R(20% от мах сила). Движ. се съчетава с вдишване и задържане на дишането. 3.Следва релаксация на пациента. 4.Терапевтът разтяга пасивно скъсения м-л до новата бариера. 5.Техниката се повтаря 3-5 пъти.
12.ПУС по VI.Janda-описание на техниката,дозировка,показ.и противопоказ.за приложение. Техниката вкл. следните стъпки: 1.Скъсеният муск.се поставя в средна позиция(м/у максимално възможното му удължаване и макс.приближени залавни места). 2.Пац. извършва изом.контракция с/у макс.Rза 7-10сек. Поддържа се съпротивлението еднакво, така че контракцията да е почти изометрична. 3.Когато пац.се отпусне, терапевтът прил. бързо разтягане на муск.до макс.възможна позиция и задържане до 20сек. 4.Релаксация 20-30сек. 5.Повторение 3-5пъти. 6.Серия активни упр.в новопостигнатия обем на движение. След приложение на техниката предупреждаваме пац.,че е нормално усещането на топлина,слабост,парене или тръпнене на муск.,подложени на стречинг. Дозировка-6пъти за 2 седм. Техниката се прил.след отзвучаване на болката, за лечение на мускулно и съединителнотъканно скъсяване,при хронично скъсени м-ли.
13.Автостречинг-опред,
14.Правила за приложение на МТ. Колото по-специфично към дадения м-л е насочено въздействието,толкова по-добър е резултатът. За целта се прил.различни начини за улесняване на контракцията му-правилна ип.,мануален хват,мекотъканно стимулиране,вербални указания,ирадиация. При прилож. на техниките не трябва да се провокира засилване на съществуващите симптоми. Фиксира се стабилно проксим. сегмент и се движи дисталният. Не се поставят съседните стави в позиция на преразтягане (напр.при стречинг на екстензорите на РС, не се допуска хиперекстензия на торакалния дял на гр.стълб). При многоставни муск.се прави стречинг чрез движение в най-голямата става, най-стабилната и най-безболезнената става. Стречингът се прави първо над дисталните стави и после се преминава към прокс. стави, за да се намали компресията в малките стави. При многоставните муск. стречингът се прил.първоначално над една става,а след това над всички стави едновременно,докато се постигне оптималната дължина на меките тъкани. Избягва се стречинг на свързани ст-ри, такива като нервни коренчета, когато те са раздразнени. Спазва се следният ред на прилагане на различните посоки на разтягане при стречинга-ротация,фл/екст.,
15НДсъщност,осн.понятия,
16.Тестове за НД-определение.Механичен и физиологичен отговор. Ст-ри, които се моблизират при тестовете. Опред-Тензионните тестове са комбинация от пасивни движ.на тялото и к-ците.,изпълнявани от терапевта, с които се цели да се стимулират механично и да се движат нерв.тъкани,за да се оцени тяхната мобилност и чувствит. към механичния стрес. Ст-рите, които могат да се движат при тестовете за НД са: периф.нерви;периф.коренчета;
17.Методика на приложение на тестовете за НД. Информиране на пац,първо се прил. на здр.стр;позиция и мануален хват на терапевта; позиция на пац-стандартна; спазва се строга последователност на прилаганите движ; обемът на движ. е максимален, но до първо провокиране на симптомите; следят се реакциите на пациента; задържане в кр.позиция; изследва се преди и след приложение на техниката за НД. Стр-те, които могат да се движат при тестовете за НД са периф.нерви, нервните коренчета, ЦНС по цялата и дължина, обвивките й.
18.Базови тестове за НД.Пасивна фл. на шията. Ип. на пац-тилен лег. Ип.на изследващия-стоеж встрани или над главата на болния. Хват на изследващия-подхват в основата на главата. Движение-пасивна флексия на шията в посока брада-стернум до макс.възможен обем на движ. Следи се за поява на симптоматика, тъканно R и се отчита обем на движ. Нормална реакция при пас.фл. на шията-липса на болка при пасивното движ.;усещане за теглене в цервико-торакалния преход,което може да е свързано и с подлежащите стави и муск. Индикации за приложение-спинални нарушения,главоболие,болка в ГК И ДК-ци с възможен спинален произход. Биомеханика-Ефектът от пас.фл. на шията не се ограничава само в цервикален и горен торакален дял на гр.стълб. Този тест може да промени симптоматиката и в лумбален дял. Повдигане на прав крак-Ип.на пац-тилен лег.Ип.на изсл-стоеж встрани на болния. Хват на изсл-с едната ръка в подхват в областта на Ахилесовото сухож.,с др.ръка над коляното. Движ-пасивно повдигане на крака перпендикулярно на опората. Следи се за поява на симптоматика, тъканно R и се отчита обем на движ. Резултатите се сравняват със симетричния ДК и с известните норми. Нормални р-ции-обем на движ.флексия в ТБС,при който се провокира първата симптоматика, варира от 56 до 115(средно 83,4). Индикации за прилож.-вкл.тест при всички спинални проблеми и симптоматика,засягаща ДК.;симптоми засягащи ГК;главоболие и проблеми с ходилото. Сензитивиращи позиции-дорз.фл.на Гл.С;плантарна фл.и инверзия на Гл.С;Аддукция и вът. ротация на ТБС. Биомеханика-ППК създава тензия и движи НС от ходилото по цялото й протежение до гл.мозък. По време на ППК лумбо-дорзалните нервни коренчета се движат каудално спрямо техните интервертебрални отвори и таза. Пасивна фл. на КС от лег. Ип.на пац-лег,ротация на главата към изследваната страна. Ип.на изследващия-стоеж встрани,близо до болния. Хват на изсл-ия-дисталната част на подбедрицата. Движ-пас.фл. на КС до максимално възможен обем на движ. . Следи се за поява на симптоматика, тъканно R при движението. Сравнява се със симетричния ДК. Нормалми р-ции-пртата опира глутеалните муск.; усещане за теглене или болка в обл.на m.quadriceps femoris.;постурални р-ции-флексия и ротация в ТБС. Индикации за приложение-засягат КС,предна част бедро,ТБС,лумбален дял на гр.стълб,болка при коленичене. Вариации и сензитивиращи позиции-екстензия,адд-
19.Нормал и патологич. р-ции при тестуването.Сензитивиращ тест.Нормални р-ции са лека проява на дискомфорт по хода на тестувания нерв, чувство за опън, теглене, тръпнене, дълбока болка, промяна в усещането в сетивната зона на нерва, ограничение на комбинация от движения, водещи до стречинг на нерва. Тестът е положит.когато провокира типичните за увредата симптоми на болния, отговорите са различни за лява и дясна страна или са различни от известните норми, движение на отдалечена част води до промяна на симптомите-сензитивиращ тест. Те са създадени на принципа на извършване на движ. на отдалечена част от тялото или к-ците, която е необичайно да променя физикалното с-ние на локалните меки тъкани от симптоматич. страна, при запазване на позицията, при която са провокирани симптомите. Следи се промяната на симптомите.Ако те са същите тестът е -.Ако симптомит са същите е + и потвърждава наличието на неврологичен произход на увредата.
20.Диференциална диагноза. Тестовете за НД са свързани да поставят в стрес предимно нервните тъкани. Те обаче водят до стречинг и на редици контрактилни и инертни тъкани. От съществено значение за диференц.диагноза освен появата на типични за разтягането на нервната тъкан симптоми е и + сензитивиращ тест. Сензитивиращите тестове са създадени на принципа на извършване на движ. на отделните части на тялото или к-ците,която е необичайно да променя физикалното с-ние на локалните меки тъкани от симптоматичната страна,при запазване на позицията,при която са провокирани симптомите. Следи се промяната на симптомите. Ако те са същите-тестът е -. Ако симпт.се променят- тестът е +.и потвърждава наличието на неврологичен произход на увредата.
21.Показания за приложение.Примери.Методиката се прилага при клинични с-ния, свързани с наруш.мобилност и еластичност на НС. Показания:нарушена НД, следтравматични с-ния, мускулно-скелетни дисфункции, компресионни невропатии, огр. обем на движ, контрактури. Примери: тенис/голф лакът, болка в шийна и скапуларна област, хронична болка на ръката, синдром на карпалния/кубиналния канал, аддукторен синдром, хронична ишиалгия, мекотъканни увреди на ишиокруралните мускули, остра/хронична болка около ТБС, КС,глезен, хронична нестабилност на глезенна става, хронична болка на петата, състояние след камшичен удар, тензионно главоболие, хронична фасциална болка, постепидурална спинална болка и главоболие,муск.крампи.
22.Протовопоказ.за прилож. на тестовете за НД. Относит. противопоказ.-1.С-ние на околните тъкани,които се стресират при изследването; 2.Съобразяване с раздразнимостта на симптомите,свързани с НС. 3.Влошаващо се клинично с-ние; 4.Наличие на неврологични белези. Противопоказ-остра фаза на неврологичните белези;влошаване на неврологичните белези;лезия на cauda equine; лезия на гр.мозък; злокачествен туморен п-с,засягащ НС и гр.стълб;остър възп.п-с.
23.Видове ПНД.План на лечение.Видове техники за НД.Видовете ПНД са дисфункция на механичния интерфейс, неврални дисфункции-плъзгащи и тензионни и дисфункции на инервираните структури. Планът на лечение включва: тест(установява се дали теста е положителен); установяване на структурите и нарушенията; установяване дали нарушението е остро или хронично (irritable or no-irritable); прилагане на подходяща техника и степен на мобилизация на НС; обучение на пациента; документация,ре-тест(
24.Принц на моб-ция на НС в остра фаза на наруш. НД. В острата фаза тежестта на увредата и раздразнимостта се увеличават. Целта е редуциране на болката. Прилагат се анти-тензионни пози. Лечебното движ. е далеч от увредата от позиция без дискомфорт. Мобилизациите са от степен I и II. Използват се плъзгащи техники и покой. Прогрес в лечението-увеличаване на броя на осцилациите(от 1 серия-20сек.се увеличава 2-3 серии).Увелич. се амплитудата от I към IIстепен. Увелич.на тензията на НС от релаксирана към лека тензия. Точката на прилагане на тахниките се придвижва от отдалечени към близки до засегнатата зона. Лечение като под остра увреда.
25.Принципи на мобилиз. на НС в хронич. ф. В хронич. фаза тежестта на увредата и раздразнимостта намаляват. Целта е възстановяване на невромеханиката. Прилагат се тензионни пози. Лечебното движение е близо до увредата от позиция без дискомфорт до с дискомфорт. Мобилизациите са от степен I-II до III-IV степен. Използват се тензионни техники;покой. Прогрес в лечението: увеличаване на времетраенето и броя на осцилациите, увеличаване на амплитудата и степента (от II към III-IV степен(10-30 сек задържане))., уеличаване на тензията та НС до крайна позиция на теста за НД, постепенно включване на засегнатата зона, лечение на околните структури, автомобилизация, постурални корекции.